自我成長自習室|AI 時代學習社群

分享
自我成長自習室|AI 時代學習社群

AI 資訊實在是太快了,怎樣跟也跟不上,想學也來不及學,最後乾脆放棄,還是專注在原本的事情上好了⋯

結果隔一陣子看到 Vibe Coding 盛行、最近又有什麼 Open Claw 🦞,覺得自己和 AI 隔得愈來愈遠。

加上沒有程式背景,學起來感覺會很吃力,無限的焦慮感,又被生活追著跑,

「學習 AI」這件事,一直被拖到最後,到頭來還是只剩無力感。

再這樣下去也不是辦法,正想著有什麼方式可以讓我有動力去學 AI 呢?

「不如我自己來創一個 AI 自習室?🧐」

於是,「自我成長自習室」就這樣誕生啦!

「自我成長自習室」是個每週 2~3 天,大家一起自主學習的共創空間。

可以想成圖書館的自習室,不過這裡是「大人」的學校。

在這裡沒有老師監督,當然也沒有成績比較,只有互相支持彼此成長的大人們🕺🏻

別讓 AI 成為你的焦慮來源:在「自我成長自習室」,半年後遇見掌握 AI 的自己
「我也知道要學 AI,可是⋯」 這句話,你是不是也對自己說過?甚至,已經說了超過半年? 至少我自己就是這樣,知道要學 AI,但平常工作生活就已經夠忙了,每次都把「學 AI」這件事拋到腦後。 我們都明白 AI 是未來的必修課,但看著琳瑯滿目的免費資源、買了卻沒點開的線上課,我們往往在「想學」與「沒動力」之間不斷徘徊。 生活看似沒有立即的影響,但心底那份「跟不上時代」的隱隱焦慮,卻從未消失。 在不缺「學習資源」的時代,問題到底出在哪裡? 如果你問我:「學習 AI 的卡點是什麼?」 就以我一個文組出身的人來說,我的答案不是技術和知識,反而是孤軍奮戰的疲憊感, 或者有時候是因為「沒有人一起」,所以「不做也沒關係」的怠惰本性。 但在我的對話經驗中,很多朋友其實都有清晰的想像: 「我想要試著做出自己的 AI

自習空間:

🧠 週一醒腦室 - Warm Up Room
Mon 09:30-11:30 【加贈時段!】
*自由參加,適合自由工作者、一人公司經營者、學生

自由工作者最重要的就是自律(嗎?)
也許不是,你可能只是沒有找到一群人,和你一起早起、準備。

週一早上,一起回 e-mail、整理桌面、列出本週 To-do,開啟有動力的一週💪🏼
📖 週二AI 自習室 - AI Room
Tue 20:00-22:00

每週撥給 AI 兩小時,自主學習 AI 知識。
幫助你在變化快速的時代,保持「在場」,隨時精進自己的新時代能力。

*社群成員也可以在活動空間 Discord,分享 AI 知識及應用,一起搜集、共享資料,發揮 1+1>2 的力量。
🧪 週三下班實驗室 - Co-work Room
Wed 20:00-22:00

你也有很多「想做但卻一直沒做」的事嗎?
我也是。
(說要經營自媒體、寫文章,不知道都說了多久了,還是沒開始。)

每週兩小時,只能做「工作以外的事」。
你可以學語言、看書、打掃家裡、上線上課⋯ 等等

徹底離開上班模式,和大家聚在一起,只做「為了自己」的事,好好運用這兩個小時。

*社群成員也可以在活動空間 Discord,開啟自己的「個人目標」,讓成員自動變成你的「隱形監督者」,以彈性支持的方式,完成自己一個人沒毅力做到的事!
💬 每月主題式分享會 - Sharing & Learning Room
每月最後一個週日 早上 10:00-11:00 (或統計最多人可出席之週末時間)

每月訂定不同主題,成員交流經驗、分享學習成果&工具應用等⋯

過往主題範例:
- 時間、精力管理技巧&工具分享
- 如何建立真誠又可持續的人脈?
- 各項職涯測驗運用(如蓋洛普、HIGH5、MBTI⋯)

2026 年 4 月價格:

$246 NTD /月

$2460 NTD /年

此為社群「前期成員」價格,終生鎖價(開始什麼價格,往後都是同樣價格,不會漲價)

*為確保社群品質,達到一定人數會提升價格限制人數*

📚 好書驚喜包:年訂閱者,有優惠折扣 2 個月之外,還會收到一本實體或電子書禮物唷!

‼️ 3/10-3/31 社群封測期間加入優惠 ‼️

$188 NTD / 月

$1880 NTD / 年

【報名點此】即日起-3/9 限定價(已額滿)

如果你只是想要讓 AI 提高你的工作效率,能快速應用在生活上,想了解一下 AI 的發展和應用;

又或者是想要在下班後,空出一點時間發展副業、培養興趣,那這個社群可能很適合你!

這個社群裡,可能沒有什麼 AI 專家、或是生產力高手,

但大家都是和你一樣,願意學習、願意分享,和願意投資自我成長的人

如果你也想每天成長一點點,非常歡迎你的加入哦:)

加入【自我成長自習室】社群 ⬇️
‼️ 3/10-3/31 社群封測期間優惠 $188/月 ‼️
(為維護社群交流品質,目前只開放 10 個名額唷!額滿就要等下一季了)

更新:已額滿

點這裡報名,去自習室看看!

Read more

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

你可能聽過「心理諮商」和「職涯顧問」,但當朋友提到「生涯教練」(Life Coach),你可能疑惑:「這又是什麼?健身教練?」 簡單來說,生涯教練幫助你釐清方向,制定行動計畫,一步步實現目標。 其實也可以想成像健身教練一樣,一起陪跑,制定計畫,陪伴你一起達成生涯、職涯領域目標。 無論你是對未來感到迷茫,還是知道想要什麼卻遲遲無法踏出第一步,生涯教練都能成為推動你前進的夥伴。 生涯教練、心理諮商、職涯諮詢 ,到底差在哪裡? * 心理諮商:感到焦慮、低落或有心理困擾時,諮商師會協助處理情緒和內在問題,關注過去的經歷。 * 職涯諮詢 / 顧問:若需要專業的職場建議,例如如何寫履歷或選擇適合的產業,職涯顧問能提供具體資訊和方向。 * 生涯教練:關注的是「未來」。生涯教練透過提問,幫助你釐清真正想要的生活和職涯目標,並協助你制定行動計劃,突破現狀。 ℹ️ 簡單來說,心理諮商關注過去,職涯顧問給建議,生涯教練則讓你自己找到適合自己的答案。 生涯教練能幫你什麼?

By Emily Huang
知識來源這麼多,到底為什麼還要看書?|看知識型 YouTube、 聽 Podcast、說書不行嗎?

知識來源這麼多,到底為什麼還要看書?|看知識型 YouTube、 聽 Podcast、說書不行嗎?

看知識型 YouTube、聽 Podcast、讓 AI 幫你整理重點等等,這些不都比看書快多了嗎? 說真的,這個問題我自己也想過。 光是訂閱 YouTube 的知識成長類型頻道就超過十個,更別說還有 Podcast、IG 上各種自我成長型帳號。 資訊這麼多,刷都刷不完,把時間留給很慢的「閱讀」,好像反而是一件奢侈的事。 但後來我想通了一件事,讓我開始重新看待「看書」這個習慣。 你每天接收的,是資訊、知識,還是智慧? 先問你一個問題:你最近學到的東西,有多少真的改變了你的行為,或者改變了你做決定的方式? 我們每天接收的內容,其實可以分成三層: 最底層是資訊。一個事實、一個觀點、一個 tip。 「早上喝咖啡前先喝水比較好。」 「〇〇投資方法才是長遠策略!」 「成功人士都有這五個習慣。」 這類東西,刷個幾分鐘 Reels 就能獲得一大堆。 再上一層是知識。把多個資訊連結起來,

By Emily Huang
選了有「錢」途的工作,才發現不適合自己?|職涯重塑的機會越來越小,怎麼辦?

選了有「錢」途的工作,才發現不適合自己?|職涯重塑的機會越來越小,怎麼辦?

三「適才適所」這個詞聽起來很古板,很像學校老師在講大道理,但長大後才發現,真的「適才適所」的人,其實沒有幾個。 很多人看到工程師有「錢」途,理科也讀得不錯,那就這樣吧。 但我們其實也沒有認真想過,除了錢和名以外,到底為什麼要「這樣」? 到頭來,做了三五年,真的發現「好像有點不對勁」的時候,要換跑道也不是,車貸房貸小孩處處是花費,轉職考慮的不只是薪水職涯,還有老小要顧。 「哎呀,還是算了吧。」 職涯重塑的機會越來越小,沉沒成本愈來愈大。 轉眼間,小孩大了,終於有了自由、有了財富,但爸媽老了,小孩也各自有他們的生活,自己好像也沒有年輕那個體力,再去遊山玩水了。 「我是怎麼走上這條路的呢?」 「再重來一次,我還會想這樣過嗎?」 如果你現在還沒煩惱到最後一項, 恭喜你,你不用重來,從現在開始,你可以好好選擇。 happy exploring! Hoi

By Emily Huang
健身界的金剛芭比 Pamela Reif|一人公司創業心法

健身界的金剛芭比 Pamela Reif|一人公司創業心法

今天一早起床看到 YouTuber 小Lin說 分享他訪問線上健身界的「金剛芭比」Pamela Reif,才更認識這位表面上是健身網紅,實則事業版圖宏大的企業家。 Pamela Reif 的事業版圖主要有:社群媒體 Influencer、健康食品品牌、洗沐用品品牌、私募投資、達人經濟(Agency Business)、書籍出版⋯ 等 真的是不看不知道,一看不得了啊。 經營這麼宏大的事業版圖,Pamela Reif 竟然努力地讓團隊維持「小而美」,大多數業務由他的家人完成,而這也符合「一人公司」的運作法則。 以下整理了我在整場訪談中,三個印象最深的一人公司心態/心法: 1. 不一定要選大家認為「理所當然」的 小 Lin 在訪談中,問出了很多我也很好奇的地方,例如: 很多健身名人在成名後,都理所當然的出了自己的運動服飾,為什麼 Pamela Reif

By Emily Huang
非典型職涯教練
你還在為別人的目標拼命嗎?
你知道自己想要什麼樣的工作,但一直沒有跨出去?
不喜歡現在的工作,卻不知道下一步是什麼⋯ 這裡陪你想清楚,設計出屬於自己的工作方式。

你現在是哪種狀態?
上班很痛苦
不知道為何而做
想轉職或創業
還沒找到方向
已有想法
需要行動方法
Hoi!我是非典型職涯教練 欸米粒 Em!ly,
我幫助你說出「我喜歡我的工作!
文章分類:選擇你目前的狀態!
發文紀錄
載入中...