自我成長自習室|AI 時代學習社群

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自我成長自習室|AI 時代學習社群

AI 資訊實在是太快了,怎樣跟也跟不上,想學也來不及學,最後乾脆放棄,還是專注在原本的事情上好了⋯

結果隔一陣子看到 Vibe Coding 盛行、最近又有什麼 Open Claw 🦞,覺得自己和 AI 隔得愈來愈遠。

加上沒有程式背景,學起來感覺會很吃力,無限的焦慮感,又被生活追著跑,

「學習 AI」這件事,一直被拖到最後,到頭來還是只剩無力感。

再這樣下去也不是辦法,正想著有什麼方式可以讓我有動力去學 AI 呢?

「不如我自己來創一個 AI 自習室?🧐」

於是,「自我成長自習室」就這樣誕生啦!

「自我成長自習室」是個每週 2~3 天,大家一起自主學習的共創空間。

可以想成圖書館的自習室,不過這裡是「大人」的學校。

在這裡沒有老師監督,當然也沒有成績比較,只有互相支持彼此成長的大人們🕺🏻

別讓 AI 成為你的焦慮來源:在「自我成長自習室」,半年後遇見掌握 AI 的自己
「我也知道要學 AI,可是⋯」 這句話,你是不是也對自己說過?甚至,已經說了超過半年? 至少我自己就是這樣,知道要學 AI,但平常工作生活就已經夠忙了,每次都把「學 AI」這件事拋到腦後。 我們都明白 AI 是未來的必修課,但看著琳瑯滿目的免費資源、買了卻沒點開的線上課,我們往往在「想學」與「沒動力」之間不斷徘徊。 生活看似沒有立即的影響,但心底那份「跟不上時代」的隱隱焦慮,卻從未消失。 在不缺「學習資源」的時代,問題到底出在哪裡? 如果你問我:「學習 AI 的卡點是什麼?」 就以我一個文組出身的人來說,我的答案不是技術和知識,反而是孤軍奮戰的疲憊感, 或者有時候是因為「沒有人一起」,所以「不做也沒關係」的怠惰本性。 但在我的對話經驗中,很多朋友其實都有清晰的想像: 「我想要試著做出自己的 AI

自習空間:

🧠 週一醒腦室 - Warm Up Room
Mon 09:30-11:30 【加贈時段!】
*自由參加,適合自由工作者、一人公司經營者、學生

自由工作者最重要的就是自律(嗎?)
也許不是,你可能只是沒有找到一群人,和你一起早起、準備。

週一早上,一起回 e-mail、整理桌面、列出本週 To-do,開啟有動力的一週💪🏼
📖 週二AI 自習室 - AI Room
Tue 20:00-22:00

每週撥給 AI 兩小時,自主學習 AI 知識。
幫助你在變化快速的時代,保持「在場」,隨時精進自己的新時代能力。

*社群成員也可以在活動空間 Discord,分享 AI 知識及應用,一起搜集、共享資料,發揮 1+1>2 的力量。
🧪 週三下班實驗室 - Co-work Room
Wed 20:00-22:00

你也有很多「想做但卻一直沒做」的事嗎?
我也是。
(說要經營自媒體、寫文章,不知道都說了多久了,還是沒開始。)

每週兩小時,只能做「工作以外的事」。
你可以學語言、看書、打掃家裡、上線上課⋯ 等等

徹底離開上班模式,和大家聚在一起,只做「為了自己」的事,好好運用這兩個小時。

*社群成員也可以在活動空間 Discord,開啟自己的「個人目標」,讓成員自動變成你的「隱形監督者」,以彈性支持的方式,完成自己一個人沒毅力做到的事!
💬 每月主題式分享會 - Sharing & Learning Room
每月最後一個週日 早上 10:00-11:00 (或統計最多人可出席之週末時間)

每月訂定不同主題,成員交流經驗、分享學習成果&工具應用等⋯

過往主題範例:
- 時間、精力管理技巧&工具分享
- 如何建立真誠又可持續的人脈?
- 各項職涯測驗運用(如蓋洛普、HIGH5、MBTI⋯)

2026 年 4 月價格:

$246 NTD /月

$2460 NTD /年

此為社群「前期成員」價格,終生鎖價(開始什麼價格,往後都是同樣價格,不會漲價)

*為確保社群品質,達到一定人數會提升價格限制人數*

📚 好書驚喜包:年訂閱者,有優惠折扣 2 個月之外,還會收到一本實體或電子書禮物唷!

‼️ 3/10-3/31 社群封測期間加入優惠 ‼️

$188 NTD / 月

$1880 NTD / 年

【報名點此】即日起-3/9 限定價(已額滿)

如果你只是想要讓 AI 提高你的工作效率,能快速應用在生活上,想了解一下 AI 的發展和應用;

又或者是想要在下班後,空出一點時間發展副業、培養興趣,那這個社群可能很適合你!

這個社群裡,可能沒有什麼 AI 專家、或是生產力高手,

但大家都是和你一樣,願意學習、願意分享,和願意投資自我成長的人

如果你也想每天成長一點點,非常歡迎你的加入哦:)

加入【自我成長自習室】社群 ⬇️
‼️ 3/10-3/31 社群封測期間優惠 $188/月 ‼️
(為維護社群交流品質,目前只開放 10 個名額唷!額滿就要等下一季了)

更新:已額滿

點這裡報名,去自習室看看!

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沒有成果時,怎麼回應親朋好友的「關心」?|保守型創業者心態

沒有成果時,怎麼回應親朋好友的「關心」?|保守型創業者心態

我不是懶, 我只是想把力氣用在對的地方。 在找到那個「一勞永逸」的方法、明顯的成果之前,到底要怎麼面對身邊親朋好友的「關心」? 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly(@iam.ehmily)分享的貼文 你們都誤解我了! 我其實很怕被人說「不積極」。 明明腦袋沒有停過,還是要裝出一副「我很忙、我很努力」的樣子。 我花了好多力氣,就是不能讓自己看起來「很閒」。 我不是懶散、不積極,更不是「不知道在幹嘛」 我只是不想把力氣,浪費在錯的地方。 被問到「你最近在幹嘛?」 有時候很難解釋⋯ 因為我知道我正在「找路」 我想找到那些值得我花力氣、能一勞永逸的方法。 不想花力氣在無用的社交、沒意義的任務, 最後白忙一場。 只是這些事,通常短期內都不會有明顯的成果。 而「找路」這件事,從其他人的角度看起來

By Emily Huang
你是「讓生活決定你的工作」,還是「讓工作決定你的生活」?|兩個生涯選擇,結局大不同

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你是先選了工作,才決定怎麼生活的嗎? 很多人沒有特別想過要住在哪裡。 台北工作機會多,就住台北。 拿到新竹的 offer,就去新竹。 租了一間房,買了一台車、一張通勤月票, 開始所謂的「生活」。 生活的樣子,就這樣成形了。 只是這一切,都是圍繞著工作「被安排」的。 環境決定你是誰 納瓦爾說過一句話: 「你住在哪裡,決定了你的環境與眼界。」 不是說環境有高下之分。 而是你是「主動選擇了這裡」,還是「被動被安置在這裡」? 這兩件事,邏輯和結局可能完全不一樣。 大多數人的順序是這樣的:工作決定城市、城市決定生活圈、生活圈決定你是誰 最後你環顧四周,才發現這一切都不是你要的。 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly(@iam.ehmily)分享的貼文 主動設計你的人生 試試看,把順序倒過來。 先問自己: 「我想要什麼樣的生活?

By Emily Huang
如果你是高學歷、高成就的人,請點進來:這裡有你真正需要的

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今天,是我離開公司的第 754 天。 前幾天看到日本報社《週刊東洋経済》每年都會出的《本当に強い大学(真的很強的大學)》系列報導 2026 年最新版出爐,我的母校不意外地出現在排行前幾名。 一帆風順的人生? 被人刮目相看,走路有風,曾經也是我想追求的目標。 求學一路上,先是考上第一志願,再錄取國外名校,最後進了日本「文組女生最想進的企業 Top 10」 人生看似一帆風順,我卻在工作一個月後,痛苦到求助身心科,拿著醫生開的「適応障害症」診斷證明書,向公司申請休職。 「我是不是爛草莓啊?」 工作一個月就辭職回到台灣的我,只覺得自己很糟糕,抗壓性低,就是一團只會呼吸的廢物。 一切的轉折點 隔了兩年,回過頭來看,發現這其實是一切的轉折點。 是我從「外在成就」轉向追求「內在豐盛」的岔路口。 以前總以「社會地位和成就」為出發點,認真唸書,努力爭取最好最棒,

By Emily Huang
生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

你可能聽過「心理諮商」和「職涯顧問」,但當朋友提到「生涯教練」(Life Coach),你可能疑惑:「這又是什麼?健身教練?」 簡單來說,生涯教練幫助你釐清方向,制定行動計畫,一步步實現目標。 其實也可以想成像健身教練一樣,一起陪跑,制定計畫,陪伴你一起達成生涯、職涯領域目標。 無論你是對未來感到迷茫,還是知道想要什麼卻遲遲無法踏出第一步,生涯教練都能成為推動你前進的夥伴。 生涯教練、心理諮商、職涯諮詢 ,到底差在哪裡? * 心理諮商:感到焦慮、低落或有心理困擾時,諮商師會協助處理情緒和內在問題,關注過去的經歷。 * 職涯諮詢 / 顧問:若需要專業的職場建議,例如如何寫履歷或選擇適合的產業,職涯顧問能提供具體資訊和方向。 * 生涯教練:關注的是「未來」。生涯教練透過提問,幫助你釐清真正想要的生活和職涯目標,並協助你制定行動計劃,突破現狀。 ℹ️ 簡單來說,心理諮商關注過去,職涯顧問給建議,生涯教練則讓你自己找到適合自己的答案。 生涯教練能幫你什麼?

By Emily Huang
非典型職涯教練
你還在為別人的目標拼命嗎?
你知道自己想要什麼樣的工作,但一直沒有跨出去?
不喜歡現在的工作,卻不知道下一步是什麼⋯ 這裡陪你想清楚,設計出屬於自己的工作方式。

你現在是哪種狀態?
上班很痛苦
不知道為何而做
想轉職或創業
還沒找到方向
已有想法
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Hoi!我是非典型職涯教練 欸米粒 Em!ly,
我幫助你說出「我喜歡我的工作!
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