月收從三十萬到三萬:Z世代離開日本職場到成為自由工作者之路|每粒日記:創業之前 EP3

分享
月收從三十萬到三萬:Z世代離開日本職場到成為自由工作者之路|每粒日記:創業之前 EP3
Photo by Rodeo Project Management Software / Unsplash

今年六月,我正式離職後,我的收入從三十多萬(日幣),到只剩三萬。

辭職後的第一筆收入,是 Life Coach 教練對話的¥30,000。

從三十萬瞬間只剩三萬,你可能會想,哇,只剩 1/10 欸。不過事實更慘的是,這是累積了三個月,總共六次教練對話才累積出的三萬塊。

原本的那三十萬,在新卒(日本剛畢業的新鮮人)裡,算是不錯的收入。它穩定、保障入袋,卻是用掙扎換來的,對我來說是虛的;後來的那三萬,要活著都很困難,但它更有意義,因為是我扎扎實實累積出來的,它是實的。

三十萬元的正職日常,從早上五點半開始。

起床匆忙緊張地吃著早餐、化妝,再小碎步跑向車站,搭上還不到七點,卻已人滿為患的電車,換兩次地鐵後,才輾轉抵達公司。

(在那痛苦的一小時通勤時間裡,我其實感受不到痛苦。我一擠上車,就開始 Google 「自由工作者」、「如何辭職」等等⋯ 各種逃離現在生活的方法,沒有時間感受痛苦。)

到公司後,整理儀容,提早去等那超級慢的員工電梯,八點前準時變身成馬上可以開始工作的狀態。

早上八點到下午五點,我感受到我只是台無止境運轉的「工作機器」,這一切對我來說,毫無意義。

五點一到,在那要等超級久的員工電梯前,站著沒有靈魂,疲憊不堪的我⋯

三萬元的「無業」日常,從自然醒開始。

我不再緊盯著時間吃早餐,也不用匆忙化妝,更沒有八點前要整理好服裝儀容,開始上工的規定。

今天的工作:找人 Coffee Chat、寫日誌、下午散步到咖啡店,看《The Pathless Path》一小時、寫筆記,晚上有個 Life Coach 教練對話,記得準備一下。

晚上十一點,和 coachee (客戶、學員)聊了一個多小時,看著他逐漸梳理出接下來的成長計畫,我按下退出會議的紅色按鈕,成就感和意義感一湧而至⋯

理想的破滅,與意外的發現

大學畢業之際,我曾列出我理想的工作條件:

  1. 企業文化和理念,要和我的價值觀相符
  2. 工作環境要舒服,最好像咖啡店一樣,讓我期待上班
  3. 和我喜歡的事情有關聯

Guess what? 三十萬的那份工作,完全符合這三個條件。

但真正進入公司後,我卻感受不到任何滿足感,跟「理想工作」可說是天差地遠。

反而是那些沒有預設的選擇——只是憑著感受,一步步走向的生涯教練工作,帶給我的價值遠遠超過我原本的期待。

如果當時沒有離職⋯

如果我當時沒有離職,現在大概還在那間辦公室裡,每天像無頭蒼蠅一樣忙著例行公事,月底薪資穩定進帳。但生活的變化毫無變化,沒有新技能,沒有新的挑戰,沒有「非得我做」的意義和成就感,也沒有心力去想未來規劃。

從三十萬到三萬

從三十萬到三萬,不只是身份上的轉變,戶頭裡數字的驟減,理想的幻滅,也是我更認識自己的證明。

三萬塊雖然只是個很小的數字,但它帶給我滿滿的踏實感,讓我得以重新思考我對工作的價值觀,驅動我從零開始建構自己想要的生活的動力。

這三萬塊的價值,是三十萬的1/10;但這三萬塊的價值,也是三十萬的十倍。

當 coachee(客戶、學員) 因為一次對話而為職涯做出改變時,我知道,那一刻的價值遠遠超過銀行裡的數字。

當我們停下來思考,想要的生活,究竟長什麼樣子?

如果你現在的生活,每天都是重複的待辦事項、例行公事,那麼,也許可以問問自己:

這些我正在做的事情,真的讓我感到滿足嗎?還是我只是為了薪資單上的數字而努力?

我們花了很多時間去追求「穩定」與「理想」,但有時候,那些看似理想的選擇,可能只是我們對「安全感」的妥協。

如果你也在思考下一步該往哪裡走,或感覺現狀讓你停滯不前,或許,我們可以聊聊。

我目前提供一對一的生涯教練服務,幫助你釐清迷惘、找到屬於自己的方向。

這不是一場改變人生的魔法,而是一次和自己對話、重新連結內在的機會。

🌿 如果你對這段旅程感興趣,歡迎和我預約一次試聊。

有時候,改變的第一步,只需要一個願意傾聽的人。

Read more

沒有成果時,怎麼回應親朋好友的「關心」?|保守型創業者心態

沒有成果時,怎麼回應親朋好友的「關心」?|保守型創業者心態

我不是懶, 我只是想把力氣用在對的地方。 在找到那個「一勞永逸」的方法、明顯的成果之前,到底要怎麼面對身邊親朋好友的「關心」? 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly(@iam.ehmily)分享的貼文 你們都誤解我了! 我其實很怕被人說「不積極」。 明明腦袋沒有停過,還是要裝出一副「我很忙、我很努力」的樣子。 我花了好多力氣,就是不能讓自己看起來「很閒」。 我不是懶散、不積極,更不是「不知道在幹嘛」 我只是不想把力氣,浪費在錯的地方。 被問到「你最近在幹嘛?」 有時候很難解釋⋯ 因為我知道我正在「找路」 我想找到那些值得我花力氣、能一勞永逸的方法。 不想花力氣在無用的社交、沒意義的任務, 最後白忙一場。 只是這些事,通常短期內都不會有明顯的成果。 而「找路」這件事,從其他人的角度看起來

By Emily Huang
你是「讓生活決定你的工作」,還是「讓工作決定你的生活」?|兩個生涯選擇,結局大不同

你是「讓生活決定你的工作」,還是「讓工作決定你的生活」?|兩個生涯選擇,結局大不同

你是先選了工作,才決定怎麼生活的嗎? 很多人沒有特別想過要住在哪裡。 台北工作機會多,就住台北。 拿到新竹的 offer,就去新竹。 租了一間房,買了一台車、一張通勤月票, 開始所謂的「生活」。 生活的樣子,就這樣成形了。 只是這一切,都是圍繞著工作「被安排」的。 環境決定你是誰 納瓦爾說過一句話: 「你住在哪裡,決定了你的環境與眼界。」 不是說環境有高下之分。 而是你是「主動選擇了這裡」,還是「被動被安置在這裡」? 這兩件事,邏輯和結局可能完全不一樣。 大多數人的順序是這樣的:工作決定城市、城市決定生活圈、生活圈決定你是誰 最後你環顧四周,才發現這一切都不是你要的。 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly(@iam.ehmily)分享的貼文 主動設計你的人生 試試看,把順序倒過來。 先問自己: 「我想要什麼樣的生活?

By Emily Huang
如果你是高學歷、高成就的人,請點進來:這裡有你真正需要的

如果你是高學歷、高成就的人,請點進來:這裡有你真正需要的

今天,是我離開公司的第 754 天。 前幾天看到日本報社《週刊東洋経済》每年都會出的《本当に強い大学(真的很強的大學)》系列報導 2026 年最新版出爐,我的母校不意外地出現在排行前幾名。 一帆風順的人生? 被人刮目相看,走路有風,曾經也是我想追求的目標。 求學一路上,先是考上第一志願,再錄取國外名校,最後進了日本「文組女生最想進的企業 Top 10」 人生看似一帆風順,我卻在工作一個月後,痛苦到求助身心科,拿著醫生開的「適応障害症」診斷證明書,向公司申請休職。 「我是不是爛草莓啊?」 工作一個月就辭職回到台灣的我,只覺得自己很糟糕,抗壓性低,就是一團只會呼吸的廢物。 一切的轉折點 隔了兩年,回過頭來看,發現這其實是一切的轉折點。 是我從「外在成就」轉向追求「內在豐盛」的岔路口。 以前總以「社會地位和成就」為出發點,認真唸書,努力爭取最好最棒,

By Emily Huang
生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

你可能聽過「心理諮商」和「職涯顧問」,但當朋友提到「生涯教練」(Life Coach),你可能疑惑:「這又是什麼?健身教練?」 簡單來說,生涯教練幫助你釐清方向,制定行動計畫,一步步實現目標。 其實也可以想成像健身教練一樣,一起陪跑,制定計畫,陪伴你一起達成生涯、職涯領域目標。 無論你是對未來感到迷茫,還是知道想要什麼卻遲遲無法踏出第一步,生涯教練都能成為推動你前進的夥伴。 生涯教練、心理諮商、職涯諮詢 ,到底差在哪裡? * 心理諮商:感到焦慮、低落或有心理困擾時,諮商師會協助處理情緒和內在問題,關注過去的經歷。 * 職涯諮詢 / 顧問:若需要專業的職場建議,例如如何寫履歷或選擇適合的產業,職涯顧問能提供具體資訊和方向。 * 生涯教練:關注的是「未來」。生涯教練透過提問,幫助你釐清真正想要的生活和職涯目標,並協助你制定行動計劃,突破現狀。 ℹ️ 簡單來說,心理諮商關注過去,職涯顧問給建議,生涯教練則讓你自己找到適合自己的答案。 生涯教練能幫你什麼?

By Emily Huang
非典型職涯教練
你還在為別人的目標拼命嗎?
你知道自己想要什麼樣的工作,但一直沒有跨出去?
不喜歡現在的工作,卻不知道下一步是什麼⋯ 這裡陪你想清楚,設計出屬於自己的工作方式。

你現在是哪種狀態?
上班很痛苦
不知道為何而做
想轉職或創業
還沒找到方向
已有想法
需要行動方法
Hoi!我是非典型職涯教練 欸米粒 Em!ly,
我幫助你說出「我喜歡我的工作!
文章分類:選擇你目前的狀態!
發文紀錄
載入中...