健身界的金剛芭比 Pamela Reif|一人公司創業心法

分享
健身界的金剛芭比 Pamela Reif|一人公司創業心法

今天一早起床看到 YouTuber 小Lin說 分享他訪問線上健身界的「金剛芭比」Pamela Reif,才更認識這位表面上是健身網紅,實則事業版圖宏大的企業家。

Pamela Reif 的事業版圖主要有:社群媒體 Influencer、健康食品品牌、洗沐用品品牌、私募投資、達人經濟(Agency Business)、書籍出版⋯ 等

真的是不看不知道,一看不得了啊。

經營這麼宏大的事業版圖,Pamela Reif 竟然努力地讓團隊維持「小而美」,大多數業務由他的家人完成,而這也符合「一人公司」的運作法則。

以下整理了我在整場訪談中,三個印象最深的一人公司心態/心法:

1. 不一定要選大家認為「理所當然」的

小 Lin 在訪談中,問出了很多我也很好奇的地方,例如:

很多健身名人在成名後,都理所當然的出了自己的運動服飾,為什麼 Pamela Reif 不出自己的健身服飾品牌,而是選擇創立健康食品和自己的 app?

Pamela 的回答出乎我的意料,他說:因為時尚、服裝產品必須要一直推陳出新,但食品不用。大家不會想要一直改變自己習慣的口味。

以長期策略來說,雖然食品當然也要不斷調整、升級產品,但它不像衣服一樣,必須幾個月就得推出新品,他不想讓自己一直陷在產品設計的忙碌迴圈當中。

在我看來,這真的是個深思熟慮過後的聰明決定。他不走大家認為理所當然的路徑,而是選擇長久適合自己的。

他很了解自己啊!!!!

💬
一起來想想:在你的領域中,大家認為理所當然的路徑是什麼?
那「適合你」的路徑又是什麼呢?

2. 花力氣在人們「需要你」的地方

為什麼 Pamela Reif 可以屹立不搖十年?不像很多網路名人,可能紅個三、五年就退燒了?

Pamela 覺得關鍵在於,他的產品內容是「大家每天都會持續用的」,人們吃蛋白棒、點開健身影片的時候,就一定會想起他。

這題倒是比我想得還簡單,但卻是我們很容易會忘記的。

這也讓我思考了一下:我的內容,是對大家的日常有幫助的嗎?我的受眾什麼時候會「需要」我?

💬
問自己一下:「我的服務對象,在什麼時候會強烈地想起我?」

3. 「沒有策略」就是策略

Pamela 說他從來都不是會訂一個偉大目標的人,他的策略很簡單:

每天醒來 ➡️ 想法冒出來 ➡️ 認真執行 ➡️ 邊做邊調整 ➡️ 最後到達某個「還不錯」的地方

「只要保持動力,專注在自己,生活自然會給我回應。」

他認為只要每天踏實工作,最後就會帶你到某個地方,而且那地方還不錯!

雖然 Pamela 的策略不一定對每個人都同樣管用,但我很欣賞他說的「水到渠成」信念。

只要每天都踩得踏踏實實,結果自然也壞不到哪裡去(重點是中間會少掉很多內耗、不自信)

💬
你呢?你的策略是什麼?

Em!ly


嗨!你想過「為自己工作」,但卻不知道從哪裡開始嗎?

Read more

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

生涯教練(Life Coach)是什麼?三分鐘搞懂它能幫你什麼

你可能聽過「心理諮商」和「職涯顧問」,但當朋友提到「生涯教練」(Life Coach),你可能疑惑:「這又是什麼?健身教練?」 簡單來說,生涯教練幫助你釐清方向,制定行動計畫,一步步實現目標。 其實也可以想成像健身教練一樣,一起陪跑,制定計畫,陪伴你一起達成生涯、職涯領域目標。 無論你是對未來感到迷茫,還是知道想要什麼卻遲遲無法踏出第一步,生涯教練都能成為推動你前進的夥伴。 生涯教練、心理諮商、職涯諮詢 ,到底差在哪裡? * 心理諮商:感到焦慮、低落或有心理困擾時,諮商師會協助處理情緒和內在問題,關注過去的經歷。 * 職涯諮詢 / 顧問:若需要專業的職場建議,例如如何寫履歷或選擇適合的產業,職涯顧問能提供具體資訊和方向。 * 生涯教練:關注的是「未來」。生涯教練透過提問,幫助你釐清真正想要的生活和職涯目標,並協助你制定行動計劃,突破現狀。 ℹ️ 簡單來說,心理諮商關注過去,職涯顧問給建議,生涯教練則讓你自己找到適合自己的答案。 生涯教練能幫你什麼?

By Emily Huang
知識來源這麼多,到底為什麼還要看書?|看知識型 YouTube、 聽 Podcast、說書不行嗎?

知識來源這麼多,到底為什麼還要看書?|看知識型 YouTube、 聽 Podcast、說書不行嗎?

看知識型 YouTube、聽 Podcast、讓 AI 幫你整理重點等等,這些不都比看書快多了嗎? 說真的,這個問題我自己也想過。 光是訂閱 YouTube 的知識成長類型頻道就超過十個,更別說還有 Podcast、IG 上各種自我成長型帳號。 資訊這麼多,刷都刷不完,把時間留給很慢的「閱讀」,好像反而是一件奢侈的事。 但後來我想通了一件事,讓我開始重新看待「看書」這個習慣。 你每天接收的,是資訊、知識,還是智慧? 先問你一個問題:你最近學到的東西,有多少真的改變了你的行為,或者改變了你做決定的方式? 我們每天接收的內容,其實可以分成三層: 最底層是資訊。一個事實、一個觀點、一個 tip。 「早上喝咖啡前先喝水比較好。」 「〇〇投資方法才是長遠策略!」 「成功人士都有這五個習慣。」 這類東西,刷個幾分鐘 Reels 就能獲得一大堆。 再上一層是知識。把多個資訊連結起來,

By Emily Huang
選了有「錢」途的工作,才發現不適合自己?|職涯重塑的機會越來越小,怎麼辦?

選了有「錢」途的工作,才發現不適合自己?|職涯重塑的機會越來越小,怎麼辦?

三「適才適所」這個詞聽起來很古板,很像學校老師在講大道理,但長大後才發現,真的「適才適所」的人,其實沒有幾個。 很多人看到工程師有「錢」途,理科也讀得不錯,那就這樣吧。 但我們其實也沒有認真想過,除了錢和名以外,到底為什麼要「這樣」? 到頭來,做了三五年,真的發現「好像有點不對勁」的時候,要換跑道也不是,車貸房貸小孩處處是花費,轉職考慮的不只是薪水職涯,還有老小要顧。 「哎呀,還是算了吧。」 職涯重塑的機會越來越小,沉沒成本愈來愈大。 轉眼間,小孩大了,終於有了自由、有了財富,但爸媽老了,小孩也各自有他們的生活,自己好像也沒有年輕那個體力,再去遊山玩水了。 「我是怎麼走上這條路的呢?」 「再重來一次,我還會想這樣過嗎?」 如果你現在還沒煩惱到最後一項, 恭喜你,你不用重來,從現在開始,你可以好好選擇。 happy exploring! Hoi

By Emily Huang
「為自己工作」不代表你一定要創業|什麼是「拼貼式職涯 Collaged Career」?

「為自己工作」不代表你一定要創業|什麼是「拼貼式職涯 Collaged Career」?

你到底在為誰拚命? 你是不是偶爾會想: 「如果這份努力是為自己的,會不會不一樣?」 你試過給自己放個假,嘗試 gap year、打工度假,給自己一段時間探索,在咖啡廳打開筆記本,寫下「人生規劃」。 你以為離開就會有答案。 但最後,還是因為家人一句話、或帳單上的數字,默默把那個理想生活筆記本關上,回去上班。 然後告訴自己:「也許我還沒準備好。」 在 Instagram 查看這則貼文 欸米粒 Em!ly(@iam.ehmily)分享的貼文 創業 = 風險? 但你很清楚自己想要什麼,你真的不想再為別人的目標拼命。 你想要有一個,真正屬於自己的事業。 但每次說出「創業」這兩個字,就覺得… 好遠。 身邊沒有人在創業、沒有人可以問,「創業」在腦海裡,好像一直等於「風險」。 鞋子裡的小碎石 想到創業的賭注,是不是該默默地收回這個夢想?

By Emily Huang
非典型職涯教練
你還在為別人的目標拼命嗎?
你知道自己想要什麼樣的工作,但一直沒有跨出去?
不喜歡現在的工作,卻不知道下一步是什麼⋯ 這裡陪你想清楚,設計出屬於自己的工作方式。

你現在是哪種狀態?
上班很痛苦
不知道為何而做
想轉職或創業
還沒找到方向
已有想法
需要行動方法
Hoi!我是非典型職涯教練 欸米粒 Em!ly,
我幫助你說出「我喜歡我的工作!
文章分類:選擇你目前的狀態!
發文紀錄
載入中...