\ Ep 1. 我在日本工作一個月後休職了。/

日本職場日記:日本工作休職
日本職場日記:日本工作休職

我在日本工作一個月後休職了。

2024 年 4 月,期待著成為「24新卒」的一份子,加入我前年努力好幾個月終於拿到內定的企業。

2024 年 5 月,我休職了。(台灣應該算是留職停薪)

在我僅僅工作的一個月內,我經歷了懷疑、相信、遲疑、自信、接受、妥協、質疑、最後崩潰的循環。

一開始的懷疑是:我選擇這條路真的對嗎?

接著是遲疑。嗯?這樣應該對吧?應該是這樣子沒錯吧?

最後的質疑,是前面好似雲霄飛車的情緒累積後,對自己最後的提問:我真的還想繼續這樣過下去嗎?

答案很明顯是否定的。

時間推回到 2022 年 11 月。我特地從東京飛往波士頓參加英日雙語人才 Career Forum,而我也很幸運地當場就拿到了我喜歡的公司內定。我開心極了。(不知道要用什麼句子形容當時的感受,但真的是開心極了。)

深知身為外國人在日本求職的多少阻礙和困難,當人事部長向我伸出手⋯

「內定、おめでとうございます。(恭喜你,你錄取了!)」

那一瞬間,好像一切的努力都獲得回報了,好像擁有全世界了,好像終於可以放下重擔了。

我拍拍自己的肩,搭上回東京的班機,準備開啟我在日本的職涯初體驗。

2024 年 4 月 27 日

「我好像把自己放錯地方了。」

休假日的某天早上, 一個莫名意識到自己好像需要幫助的瞬間,我踏進身心科診所。(是一個非常突然的想法,一直到那天前都沒有覺得自己需要去看醫生,或是需要休息)

看到醫生後,我開口想要說明最近的我,可是只剩顫抖著的嘴角。

我努力擠出一些話,但眼淚卻不停流下來。

「すみません⋯(抱歉⋯)」

「ゆっくりでいいです。(沒關係的,慢慢來。)」醫生抽了幾張衛生紙

(想到最心裡的想法,卻不能用我的第一語言中文表達,得在腦袋翻譯後用日文說出來,當下真的很氣但眼淚又一直流,回想起來真的是個奇妙的瞬間?)

我表示想暫時休息思考一下之後的規劃,最後醫生開了一張休職一個月的診斷證明書給我,上面寫著「適応障害症」。

我有正當理由可以休息了。但「鬆一口氣」的感覺卻一點都沒有。

下一集 ⬇️


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你拿幸運做什麼?

你拿你的幸運做什麼?|📮《不好好生活誌》 Row. 14

你好你好,晚安晚安。 禮拜五晚上就適合 chill chill 地軟爛在沙發上追劇,盡情耍廢 🛋️👍🏼 今天這封信的主題輪到:一個「沒有正解」的問題,也就是問一百個人,會有一百種答案的問題。 之前幾次都是分享我好奇、想到的開放式問題, 但這次,我想跟你分享一句「別人的提問」為我帶來的一個體悟, 往後延伸出一個計畫, 以及一個與你有關的行動。 這個提問,就是如同圖上所寫的:「你拿幸運做什麼?」 這張圖是我在去年參訪 TFT為台灣而教 時在辦公室牆上看到的一句話, 也是 TFT 創辦人劉安婷,在一次畢業演說中提到的故事。 演講詳細內容我就不展開討論了,再講下去又可以再寫成一整篇電子報(笑) 當時我一走進 TFT 辦公室, 「哈囉!你拿幸運做什麼?」 這個有點親切卻又引人深思的句子,出現在走廊入口。 一直到現在,它時不時還是會出現在我腦海中。 對啊,我以前都拿幸運做什麼呢? 好像沒有特別想過

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4個方法練習「好好休息」

4個練習「好好休息」的方法|📮《不好好生活誌》 Row.5

嗨,希望你不是上班上課時偷偷打開這封信XD 今天的電子報不長,有些分享說不定可以在今天就用上,所以上班上課偷偷讀完應該沒關係,我原諒你(?) 這週回歸固定主題之一的「不好好__」,希望和你一起想想生活中那些可能被我們忽略的事。 如果你是新加入的朋友,錯過之前的內容,可以點擊這裡閱讀創刊號。 準備好了嗎?那我們就開始吧! 📮今天,想和你聊聊:不好好「休息」。 你有沒有這樣的時刻:上班的時候想休息,休息的時候又在想工作,到最後工作沒做好、休息也沒休息到,反而壓力越來越大⋯ 陷入惡性循環。 我之前也是被這個問題困擾著,假日和家人一起去咖啡店,想說可以做點事,結果一下和家人聊天、一下滑手機、一下吃蛋糕。 結局可想而知,和家人相處時擔心沒做到事;打開電腦做事時,又擔心沒有好好和家人相處,最後沒有好好休息到、也沒有工作到,兩邊都做不好。 兩個爐子顧不了,一個剛剛好 我期望自己能兼顧一切,但現實總是打臉,既然都被打了,就來仔細研究被打臉的原因和解方(?) 所以

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